Cheffe & naturopathe à Nice

Cuisine végétale sur mesure

Découvrir nos services
Pâtes fraîches maison
Gâteau aux framboises nappé de chocolat
Tartelettes aux petits pois
Sarah en tablier dans sa cuisine

Enchantée !

Qui je suis ?

Je m'appelle Sarah, je suis naturopathe certifiée et cheffe passionnée, avec plus de 10 ans d'expérience dans l'hôtellerie et la restauration en France et à l'international.

Je suis désormais basée à Nice dans le sud de la France, mais je suis mobile partout en fonction des projets.

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Mon approche de la cuisine

Le plaisir avant tout

Je suis convaincue qu'une cuisine qui fait du bien commence avant tout par une cuisine qui fait envie. Des assiettes généreuses, colorées, gourmandes et pleines de saveurs, pensées pour être aussi réjouissantes que nourrissantes.

Le végétal au centre

Fruits et légumes de saison, légumineuses, céréales, herbes fraîches, graines, épices… J'aime faire du végétal le cœur de mes assiettes et explorer tout ce qu'il a à offrir. Une cuisine vivante, créative et spontanée, avec moins de protéines animales mais jamais moins de gourmandise.

Bio, local et de saison

Je cuisine au rythme des saisons et je privilégie les producteurs de proximité, à Nice, dans l'arrière-pays et dans le nord de l'Italie. Et dès que possible, je choisis du bio : des produits plus frais et plus savoureux, bons pour votre santé comme pour la terre et ceux qui la cultivent.

Bien manger, simplement

Ma formation en naturopathie nourrit ma façon de penser la cuisine : comprendre les besoins du corps, varier les apports et trouver un équilibre qui s'inscrit naturellement dans le quotidien. Mais je crois surtout à une alimentation simple, accessible et joyeuse.

Au quotidien, à Nice

Batch cooking

Une cheffe se déplace chez vous pour cuisiner vos repas du quotidien

Des repas équilibrés, gourmands et faits maison, sans perte de temps !

Réserver mon créneau
Assiettes de pois chiches et patate douce

Nos offres

Semaine facile

  • 5 plats maison
  • Pour deux personnes
  • Sans engagement

160 € par semainesoit 80 € après crédit d'impôtsHors prix des courses

En optionsPlat supplémentaire + 20 €
Personne supplémentaire + 15 €
Un dessert ou un petit déjeuner + 10 €
Je fais vos courses pour vous + 50 €

Mois confort

  • 5 plats maison par semaine / 4 semaines
  • Pour deux personnes
  • Menus personnalisés
  • Un dessert offert par semaine
  • Sans engagement

640 € par moissoit 320 € après crédit d'impôtsHors prix des courses

En optionsPlat supplémentaire + 20 €
Personne supplémentaire + 15 €
Un dessert ou un petit déjeuner + 10 €
Je fais vos courses pour vous + 50 €

Post partum serein

  • 5 plats maison par semaine / 4 semaines
  • Une mini consultation de naturopathie pour mieux cibler les besoins de la maman
  • Menus personnalisés et axés récupération et cicatrisation
  • Un ebook spécial post partum avec recommandations et conseils personnalisés

740 € par moissoit 370 € après crédit d'impôtsHors prix des courses

En optionsPlat supplémentaire + 20 €
Personne supplémentaire + 15 €
Un dessert ou un petit déjeuner + 10 €
Je fais vos courses pour vous + 50 €
Crédit d'impôt−50 %sur votre prestation

Qu'est-ce que le crédit d'impôts ?

Ma prestation de cuisine à domicile est éligible au crédit d'impôt de 50 % au titre des services à la personne. Grâce à l'Avance immédiate, vous ne payez que 50 % du montant éligible : l'autre moitié est directement prise en charge au titre de votre crédit d'impôt.

Je m'occupe de toutes les démarches : vous n'avez rien à avancer ni à gérer.

Réserver mon créneau

Comment ça marche ?

  1. Vous me parlez de vousVotre quotidien, vos préférences, vos contraintes, vos envies…
  2. Je compose votre semaineJe sélectionne les bons ingrédients et imagine des recettes adaptées à votre demande, avec mon double regard de cheffe et naturopathe.
  3. Je cuisine pour vous, chez vousDes plats complets, colorés et généreux, prêts à trouver leur place dans votre semaine.
  4. Vous n'avez plus qu'à savourerUn peu de réchauffage, éventuellement quelques finitions… et c'est prêt.

Des assiettes pensées dans leur ensemble

Parce qu'un repas équilibré ne se résume pas à cocher des cases, je compose chaque assiette avec une vraie réflexion nutritionnelle… sans jamais oublier le plaisir.

  • Une belle place aux végétauxLégumes, crudités, herbes fraîches, aromates… pour la diversité, les fibres, les vitamines/minéraux et surtout des assiettes généreuses et colorées.
  • Des protéines de qualitéAnimales ou végétales, elles sont choisies et réparties pour contribuer à la satiété et à l'équilibre de vos repas.
  • Des glucides qui nourrissent vraimentCéréales, riz, légumineuses, pommes de terre, patate douce… pour apporter énergie et satiété, avec une place adaptée à votre quotidien.
  • De bonnes matières grassesHuiles vierges, oléagineux, graines, avocat… pour enrichir les recettes et apporter notamment des acides gras essentiels.
  • Et surtout : du goût !Une sauce maison, une vinaigrette bien pensée, des épices, des herbes fraîches, un condiment, un topping gourmand… Ce sont souvent les petits détails qui font la différence niveau goût.
Sarah devant un buffet sous une pergola
Bols de crudités dressés pour un buffet au jardin

Vos grandes tablées sur la Côte d'Azur

Évènementiel

Des tables généreuses pour vos événements privés ou professionnels. Je crée une cuisine de saison, fraîche et faite maison, pensée selon vos envies et l'esprit de votre événement.

Demander un devis

Chaque format imaginé sur mesure

Ce que je propose

Buffet partagé : caponata, tarte aux tomates, puddings de chia

Buffets

De grandes tables généreuses et colorées, à partager : salades de saison, plats à picorer et douceurs maison. Chacun se sert à son rythme, et la table devient le cœur de votre événement.

Bouchées sur pain de seigle et blinis

Cocktails dînatoires

Des bouchées salées et sucrées, fines, colorées et pleines de saveurs. Vos invités circulent, échangent et se régalent, pour une soirée conviviale du début à la fin.

Au-delà de l'assiette

Le plaisir de recevoir

Ce que j'aime ? Que vos invités se sentent bien accueillis, et que vous puissiez profiter de la fête avec eux.

L'exigence de l'hôtellerie

10 ans dans l'hôtellerie-restauration, en France et à l'international, m'ont appris le sens du détail, le bon timing et l'attention portée à chaque convive.

Une organisation fluide

Du premier échange au dernier plat servi, je coordonne toute la logistique pour que tout se déroule sans accroc. Vous n'avez rien à gérer.

Une présence chaleureuse

Le jour J, je peux être là pour présenter le menu et échanger avec vos invités. Selon la taille de votre événement, je m'entoure d'une équipe aussi sympa que professionnelle. Vous profitez, on s'occupe du reste.

Bagels garnis Madeleines salées aux herbes Verrines de velouté vert Salade verte, avocat et croûtons maison Bocaux maison Sandwichs aux œufs, câpres et ciboulette

Vous préparez un événement ?

Indiquez-moi la date, le lieu et le nombre d'invités : je vous proposerai un menu sur mesure.

Demander un devis

Vacances & retraites sur la Côte d'Azur

Cheffe privée

Vos vacances, sans courses ni vaisselle

Et si, pendant vos vacances, vous n'aviez plus à penser aux courses, aux repas ni à la vaisselle ?

Je viens directement cuisiner pour vous, dans votre maison de vacances, avec une cuisine généreuse, colorée et de saison, pensée selon vos envies et celles de vos proches.

Petits-déjeuners gourmands, déjeuners sur place ou à emporter, dîners conviviaux ou grandes tablées à partager : chaque menu est imaginé sur mesure, à partir de produits frais et de saison.

L'idée est simple : vous profitez de vos proches, de votre lieu et de vos vacances, je m'occupe du reste.

Que vous soyez en famille, entre amis ou pour une occasion particulière, racontez-moi vos envies et construisons ensemble un menu qui vous ressemble.

Grande tablée fleurie dressée dans une grange
Dîner aux chandelles sous une pergola, risotto et salade de tomates

Séjours bien-être

Les séjours bien-être et retraites sont de précieux moments pour ralentir, se reconnecter à soi (et aux autres !) et prendre soin de son corps.

Parce que l'alimentation fait pleinement partie de cette expérience, j'aime imaginer une cuisine qui accompagne naturellement les différentes pratiques ou les moments de détente.

Des assiettes végétales, colorées et gourmandes, composées de produits frais et de saison, pour prendre soin de soi sans jamais renoncer au plaisir.

Chaque séjour est pensé avec vous : menus, rythme des repas, envies particulières et régimes alimentaires sont adaptés à votre programme et à vos participant·e·s.

Végétarien, vegan, sans gluten, sans lactose ou autres besoins alimentaires : chaque menu est conçu sur mesure.

Mon objectif : créer une expérience cohérente et généreuse, où bien-être et plaisir de manger se rencontrent naturellement.

On en parle ?

Racontez-moi votre projet

Séjour, événement, batch cooking : dites-moi tout, je vous réponds rapidement.